det ar lustigt att vadret kan paverka en sa mycket...
Tuesday
Sunny 25°C
Jag blir alldeles solig och glad hela jag! Jag har lyxen att spendera min eftermiddag ute pa terassen lasandes en bok. Jag ligger dock lite knoligt pa en filt an sa lange, men jag har bestallt en finfin solstol som ska levereras om en sisadar 10 dagar... Som gravid far jag latt ont i landryggen nar jag ligger ner. Men jag far val satta mig i vanliga utestolen och lasa. Fast det kanns lite tantigt. Eller ar solstolen mer tantigt kanske? (jajamen: dagens i-landsproblem levererat av eder gravida soliga knasboll)
Vecka 23 go'vanner!
Fakta graviditetsvecka 23:-
Graviditetsvecka 23
Håret kan kännas tjockare eftersom du slutat tappa hår.
Livmodern når nu några tvärfingrar över naveln.
Ju större magen blir desto mer påverkar den matsmältningen. Får du halsbränna kan den lindras genom att du äter många små mål. Försök också gå en liten promenad efter måltiden, det hjälper matsmältningen.
Sedan vecka 13-14 har du förmodligen kunnat pressa ut lite mjölk från bröstvårtorna, råmjölk (kolostrum). Nu kan det av och till läcka en droppe av sig själv i behån.
I vecka 23 är kroppslängden omkring 22 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 600 g.
Det finns många delar av nervsystemet som utvecklas i samspel med omgivningen. Ditt barn kan särskilja olika ljud, både inifrån som utifrån din kropp. Man har mätt ljudnivån i livmodern hos gravida kvinnor. Det har visat sig att fostrets omgivning, framför allt mammans pulsåder (aorta), producerar en ljudnivå på cirka 65 decibel. Detta är en hög nivå, men det verkar inte bekomma barnet. Vi vuxna skulle närmast betrakta en sådan ljudnivå som starkt buller.
Nu utvecklas bukspottkörteln som producerar hormoner och insulin. Insulinet behövs för att transportera blodsockret till kroppens celler. Läs mer om Fostrets utveckling!
Även blivande pappor bör prata så mycket som möjligt med sitt ofödda barn. Det finns forskning som visar att ofödda barn lättare uppfattar djupare röster än ljusa.
Du stimulerar utvecklingen av barnets nervsystem genom att prata och kommunicera med små buffar och klappar på magen.
---------------------------------------------------------------------------------------
Håret kan kännas tjockare eftersom du slutat tappa hår.
Håret kan kännas tjockare eftersom du slutat tappa hår.
Livmodern når nu några tvärfingrar över naveln.
Ju större magen blir desto mer påverkar den matsmältningen. Får du halsbränna kan den lindras genom att du äter många små mål. Försök också gå en liten promenad efter måltiden, det hjälper matsmältningen.
Sedan vecka 13-14 har du förmodligen kunnat pressa ut lite mjölk från bröstvårtorna, råmjölk (kolostrum). Nu kan det av och till läcka en droppe av sig själv i behån.
I vecka 23 är kroppslängden omkring 22 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 600 g.
Det finns många delar av nervsystemet som utvecklas i samspel med omgivningen. Ditt barn kan särskilja olika ljud, både inifrån som utifrån din kropp. Man har mätt ljudnivån i livmodern hos gravida kvinnor. Det har visat sig att fostrets omgivning, framför allt mammans pulsåder (aorta), producerar en ljudnivå på cirka 65 decibel. Detta är en hög nivå, men det verkar inte bekomma barnet. Vi vuxna skulle närmast betrakta en sådan ljudnivå som starkt buller.
Nu utvecklas bukspottkörteln som producerar hormoner och insulin. Insulinet behövs för att transportera blodsockret till kroppens celler.
Även blivande pappor bör prata så mycket som möjligt med sitt ofödda barn. Det finns forskning som visar att ofödda barn lättare uppfattar djupare röster än ljusa.
Du stimulerar utvecklingen av barnets nervsystem genom att prata och kommunicera med små buffar och klappar på magen.
--------------------------------------------------------------------------------------
Miss Unruly personliga upplevelser graviditetsvecka 23:-
-------------------------------------------------------------
Jag ar standigt kissnodig.. Vad mer? Jo, jag ater en massa efterratter och sotsaker som jag i vanliga fall inte tycker ar sarskilt gott. Ursakta for arlig information men som gravid kvinna kan jag meddela att jag ar standigt forstoppad ocksa. Nar jag lagger mig och ska sova har jag ett astmaliknande pipljud nar jag andas ut, men om jag byter stallning forsvinner det oftast. Jag har inte sa mycket halsbranna vad jag kan marka av, men sura uppstotningar kan handa da och da. (Jag vet, nice indeed.)
Mitt har ar tjockare och vaxer mer an nagonsin, likasa mina naglar.
Sparkar ar himmelriket! Jag AAAAALSKAR att kanna var lilltjej sparka, buffa och rora sig darinne. Jag sjunger for henne varje dag och da brukar hon buffa och "dansa" med. Idag gjorde jag nagra forsok till att filma magen nar hon sparkar, sa att jag kan visa er... Jag tror dock att om man inte vet hur det ser ut, sa har man svart att se att det ror sig overhuvudtaget... det ar lite som att lara sig att se vad som ar vad pa ett ultraljud. Hon sparkar inte sa ytligt an, men jag ser att det ror sig ibland nar jag kanner sparkarna och M kanner dem ocksa klart och tydligt. Jag kanske lagger upp filmen sa far vi se om ni kan se dem?
Jag har nu ganska ofta foglossningsartad vark, i ljumskarna och blygdbenet. Jag har aven ont i landryggen. Foglossningsvarken gor att jag bara kan ta begransade promenader, det gar utmarkt att ga i ungefar en halvtimme men inte mer da blir det jobbigt om jag inte far sitta och vila emellanat. Detta hindrar mig inte fran att ga promenader, och jag gar i stort sett varje dag ut pa promenad. Jag vet ju att traning ar bra, sa jag ska aven gora ett forsok att ga pa en klass med gravidtraning borta pa gymmet senare i veckan. Jag borjade ju pa "antenatal Pilates" men jag var den enda deltagaren i gruppen sa det blev personlig traning av tranaren men inte nagon fortsattningsgrupp att delta i.
Jag ar standigt kissnodig.. Vad mer? Jo, jag ater en massa efterratter och sotsaker som jag i vanliga fall inte tycker ar sarskilt gott. Ursakta for arlig information men som gravid kvinna kan jag meddela att jag ar standigt forstoppad ocksa. Nar jag lagger mig och ska sova har jag ett astmaliknande pipljud nar jag andas ut, men om jag byter stallning forsvinner det oftast. Jag har inte sa mycket halsbranna vad jag kan marka av, men sura uppstotningar kan handa da och da. (Jag vet, nice indeed.)
Mitt har ar tjockare och vaxer mer an nagonsin, likasa mina naglar.
Sparkar ar himmelriket! Jag AAAAALSKAR att kanna var lilltjej sparka, buffa och rora sig darinne. Jag sjunger for henne varje dag och da brukar hon buffa och "dansa" med. Idag gjorde jag nagra forsok till att filma magen nar hon sparkar, sa att jag kan visa er... Jag tror dock att om man inte vet hur det ser ut, sa har man svart att se att det ror sig overhuvudtaget... det ar lite som att lara sig att se vad som ar vad pa ett ultraljud. Hon sparkar inte sa ytligt an, men jag ser att det ror sig ibland nar jag kanner sparkarna och M kanner dem ocksa klart och tydligt. Jag kanske lagger upp filmen sa far vi se om ni kan se dem?
mera sommarvarme till alla!
Visst var det varmt och skont i helgen? Ahhhhhhhhh, jag alskar det fina vadret!
Jag och M spenderade en hel del tid i helgen i Hampstead Heath och pa var terass:-
Det blev mjukglass i parken, och sedan lite mer plantering av kryddor och blommor samt ett nytt spannande parti Scrabble pa terassen som jag tog hem. Till Scrabble avnjot vi mina hemmagjorda Piadina (som jag at forsta gangen i Rimini for ca 10 ar sedan och har sedan dess gjort min egna variant pa tortillabrod stekt med mozzarellaost, parmaskinka, nymalen svartpeppar, nagra stank god olivolja och valfri sallad/basilikablad i. Enkelt och supergott!)
Sa har ser en Piadina ut:-
Och vadret ser lovande ut infor pasken nu:-
Pepp!!!
Jag och M spenderade en hel del tid i helgen i Hampstead Heath och pa var terass:-
Det blev mjukglass i parken, och sedan lite mer plantering av kryddor och blommor samt ett nytt spannande parti Scrabble pa terassen som jag tog hem. Till Scrabble avnjot vi mina hemmagjorda Piadina (som jag at forsta gangen i Rimini for ca 10 ar sedan och har sedan dess gjort min egna variant pa tortillabrod stekt med mozzarellaost, parmaskinka, nymalen svartpeppar, nagra stank god olivolja och valfri sallad/basilikablad i. Enkelt och supergott!)
Sa har ser en Piadina ut:-
Och vadret ser lovande ut infor pasken nu:-
Pepp!!!
senaste tidens cravings
den har mjolkchokladen ar ljuvlig...
denna mandelschoklad smakar som "mandelsplitter" som en gang fanns i Paradis-asken...mums!
Jag fick marangsuuuug och det har blivit nagra stycken marangbakelser i forra veckan...
och sa bakar jag muffins saklart som jag gor varje vecka! chocolate chip till mej och blabar till M.
Jag fick veta nyligen att jag inte har gatt upp nagonting under graviditeten, utan ned tva kilo sedan inskrivningen pa sjukhuset (jag har namligen inte vagt mig aven om alla pratar om viktuppgang och sant nar man ar gravid. Har dock nu kopt min forsta vag sa jag kan folja utvecklingen och uppgangen under resten av tiden) Sa jag tror att mitt sotsug kombinerat med hyfsat nyttig mat ar okej. Vi kan val saga sa iallafall.. Tack mamma och pappa for en utmarkt amnesomsattning!
sommarpicnic och terasshäng
Sa har pa onsdagskvallen mitt i veckan, njuter jag fortfarande av den fina helgen vi hade. Stralande sommarvader med bara fotter i grongraset och picnic i parken. Vi lag och lyssnade pa svensk radio i ipaden pa en filt och at glasstrutar och jordgubbar:-
Sedan strosade vi till leksaksaffaren i Hampstead och kopte oss ett bradspel: Scrabble=Alfapet. Vi varstadade terassen med skurande av grillen och planterade lite fler plantor, tre olika sallader och en solros i en solgul hink. Efter det belonade vi oss med en spannande match i Scrabble i solskenet, och det resulterade i att M vann och jag brande min arm lite i solen.
Sedan grillade vi, och det blev fantastiskt gott! Vi drack ett alkoholfritt mousserande rosevin till, och det var forsta gangen det alkoholfria alternativet smakade lika gott som riktigt vin. Tack Marks & Spencer!
Sa om jag far bestamma vill jag bara ha sadana har harliga helger framover. Helt underbart. Dessutom kande M sparkarna fran var lillprinsessa nar han la handerna pa min mage for forsta gangen i helgen, vilken lycka att dela!
Kudden
Det gick bra att sova med kudden inatt, jag sov gott for jag kunde vanda mig lattare an jag gjort med min lilla losa kudde som jag hade tidigare.
Tadaaaaaaaaaaaa!
Lisa fragade hur man vander sig med kudden, och istallet for att jag forsoker mig pa en forklaring kommer har en liten kack instruktionsvideo:-
http://youtu.be/Jew1hXAg3ZE
http://youtu.be/Jew1hXAg3ZE
Tadaaaaaaaaaaaa!
I natt ska jag sova extra gott!
Alldeles nyss kom home delivery med den nya kudden jag bestallt, jippi! Sa har ser den ut:-
Jag har i nulaget en vanlig kudde som jag bullar upp mellan benen, for att ligga mer pa sidan och inte ligga direkt pa magen. Jag sover bast pa mage i vanliga fall, men nu nar magen blivit storre sa kanns det konstigt att ligga pa den. Dessutom buffar varan lilltjej nar jag lagger mig pa magen tills jag vander pa mej, och jag brukar vakna och flytta mig snallt efter nagra envisa buffar. Sotnos dar!
Jag har last och hort att denna mirakelkudde ska gora somnen annu battre, och ska vara vart ca 600 kr som den kostade. Den rekommenderas av barnmorskor och mina gravida vanner alskar den. Den kan man anvanda som amningskudde nar lillbebben kommit ut ocksa, sa den kommer till anvandning aven efter graviditeten hoppas jag.
Tadaaaa! Nu hoppas vi pa sotare drommar for bade mig och lillprinsessan!
nu vet vi att...
det ar en flicka!
hon ar det finaste vi vet! vi ar jatteglada :D
(solen gassar pa over 21+ grader fran en klarbla himmel och det markte jag forst nu... men aaaaah vad harligt att den firar och stralar med oss!)
Halvvags!
